Salut le Yokoonaute !
On espère que tu as passé de belles-fêtes et que tu as eu l’occasion de te reposer et t’amuser avec ta famille et tes amis !
On sait à quel point il est difficile de jongler entre les révisions et les fêtes de fin d’année, c’est pour cela qu’aujourd’hui on te proposes 3 conseils pour te remettre sur pied. 😉
1-Planification et organisation
Prends un moment dans ta journée pour organiser ton lieu de vie, que ce soit ta chambre, ton studio ou ta maison. Cette action t’aidera à remettre de l’ordre dans ton environnement et aussi dans ta tête. C’est hyper efficace de faire cela avant la rentrée scolaire (ou même de temps en temps) afin de se remettre à neuf et de chasser les mauvaises énergies ainsi que toute la paperasse accumulée. Commencer l’année sur de bonnes bases. 😁
2-Revoir ces objectifs
Étant nous-même des étudiants, on sait que les vacances passent toujours trop vite ! Arrivé la fin des vacances, on se rend compte que le programme de révisions qu’on s’était fait n’est même pas fini et qu’on n’a pas respecté les dead-lines qu’on s’était fixé… Mais ce n’est pas grave, il ne faut pas se démoraliser, ça arrive et c’est normal. Pour régler cela, reprend ton programme, revoies tes objectifs et soit honnête avec toi-même :
– Est-ce que j’ai bien compris la matière ?
– Ai-je encore des lacunes ?
– Est-ce vraiment une matière primordiale ?
– Etc…
À partir de ton auto-analyse, reprends les thématiques et matières que tu n’avais pas eu le temps de réviser, et réorganises toi un emploi du temps qui s’étend sur les 3 prochaines semaines. Laisses des espaces vides, ne te surcharges pas, car d’autres projets/apprentissages vue en cours se rajouterons à ton programme.
Soit honnête avec toi-même et crée toi un emploi du temps réalisable. 👍🏽
3-Prenez soin de toi
N’oublie pas de prendre du temps pour toi, prendre soin de ton corps et de ton esprit. La veille de la rentrer, fais quelque chose qui te fait du bien et qui te fait plaisir. Ne te mettes pas en surmenage en voulant rattraper tout ton programme en une seule journée. Il est important d’évacuer le stress !
On espère que cette publication t’auras plu le Yokoonaute !
A la semaine prochaine pour une nouvelle publication dans la catégorie Voyage et Découverte. ⛺️